¡Prepárate! ¡El verano está a la vuelta de la esquina! Es increíble, pero… ya llevábamos vivido más de medio año.
Siempre he creído que las metas pequeñas (y diarias) nos ayudan a darle sentido a nuestro día, organizar nuestro tiempo ajetreado para poder hacer todo lo que necesitamos y aún así tener un poco de tiempo para descansar al final.
Pensando en esto, traje algunas metas para que las realices en verano y aproveches al máximo estos meses.
Cuando estipulo pequeñas metas, me refiero a cosas que podrías hacer en el día para sentirte mejor contigo misma y con el mundo, y para poder ser mejor con los demás también.
Al final, las metas son para nosotros algo esencial, que da un rumbo a nuestros días.
¿Vamos allá?
- Planifica los compromisos del mes (escuela o trabajo)
- Escribe sobre como te gustaría que fuera tu día ideal.
- Mira una película favorita.
- Lee 10 páginas de algún libro (si es sobre desarrollo personal mejor que mejor)
- Cuida tu piel.
- Hidrata tu cabello (necesitamos arreglarnos para quedarnos en casa, sí).
- Juega con tu mascota.
- Baila tu canción favorita.
- Haz y come tu comida favorita.
- 10 minutos de estiramientos.
- Llama y habla con algún ser querido.
- Limpia y organiza el cuarto.
- Estudia algún idioma.
- Di «te quiero» a alguien.
- Escribe sobre tus sentimientos.
- Separa y dona ropa que ya no uses.
- Intenta alimentarte de la forma más saludable.
- Practica algún hobby.
- Prueba una nueva receta.
- Relájate, medita.
- Escucha tu playlist favorita.
- Haz una lista de las cosas por las que estás agradecida.
- Pasea con tu mascota.
- Haz un detox de 24 horas de las redes sociales.
- Tómate un día para descansar.
- Elimina cosas que solo ocupan memoria en tu celular.
- Reflexiona sobre tu mes.
Espero que todas puedan practicar una meta por día (no tienen que ser en este orden, ni necesariamente estas metas). ¡Creo que tu mes puede tener un poco más de sentido con una meta diaria!
