Si alguna vez te has sentido o te sientes desmotivada constantemente, procrastinando y sin poder terminar proyectos, esta publicación te va a ayudar.
Vamos a hablar sobre la motivación y cómo mantenerte motivada incluso en los momentos más difíciles y desafiantes por los que pasamos.
¿Vamos?
3 pilares para mantenerte motivada: saber dónde, por qué y cómo:
1. Saber dónde quieres llegar:
Al igual que en la publicación sobre cómo ser productiva (haz clic aquí para leer), saber dónde quieres llegar es crucial.
Si dejamos que la vida nos lleve sin una perspectiva clara, no llegaremos a ningún lado. En la vida, es necesario tener metas y trazar un plan para alcanzarlas.
El primer paso para ser una persona motivada es saber dónde quieres llegar.
¿Cuáles son tus planes para hoy, mañana, dentro de cinco años? Te recomiendo tomar papel y lápiz y anotar todos tus sueños; puede ser con un simple garabato, lo importante es hacer una lista con todo lo que quieres conquistar.
2. Saber el porqué:
¿Anotaste todos tus sueños en el papel? Ahora, al lado, escribe los motivos de esos sueños.
Esto es importante porque tal vez ese sueño no sea realmente tuyo, ¿entiendes? Puede que pienses que es un sueño, pero en realidad no tiene tanto impacto en tu vida.
Si tienes un motivo para ese sueño, entonces es válido; si no, te recomiendo eliminarlo de tu lista, porque sin motivos, es más fácil que termines abandonándolo a mitad de camino.
Cuando sabes la razón por la cual te estás dedicando a algo, es más difícil desmotivarte, porque constantemente te recordarás el motivo por el cual te estás esforzando tanto. Si esa razón no existe, probablemente abandonarás ese «sueño» cuando te sientas desmotivada.
3. Saber cómo llegar:
Ya sabes dónde quieres llegar y por qué, ahora es necesario saber cómo. ¿Qué necesitas hacer para alcanzar tu sueño? Trazar un plan estratégico de acción es muy importante para mantenernos motivadas y con la energía necesaria para ser productivas.
Toma otra hoja y escribe todas las cosas que puedes o debes hacer para conquistar tus sueños. ¿De qué necesitas prescindir?
Supongamos que quieres aprobar el examen de ingreso a la universidad (dónde quieres llegar) porque deseas tener una buena profesión en el futuro (el porqué). Para lograrlo, necesitas dedicar 2 horas al día para estudiar, hacer simulacros de exámenes y escribir ensayos.
Estos son los tres pilares más importantes para mantener tu motivación al día.
